|
Разгруза не вышло. Цв. капуста, свекла, льняное масло, яйцо. Не хочу себя наказывать за вчерашнее)
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 61,84g | Karb: 68,05g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Цветная Капуста. Makan Siang: Сметанин Ряженка 4%. Makan Malam: Мандарин, Льняное Масло, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|