Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 43,65g | Karb: 67,84g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|