Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 55,37g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco. Makan Siang: Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Savora Savora, Pan Blanco. Makan Malam: Pan Blanco, Queso Feta, Tomates. Camilan/Lainnya: Piña. lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|