Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
983 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 52,04g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: Miel, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Naranjas, Plátano, Sal de Plata Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Habas Baby, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Wafers, Leche Entera, Pan de Trigo 100% Integral. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Bicicleta - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|