Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 79,92g | Karb: 91,28g.
Makan Pagi: Toasted White Bread , Bottled Water Unsweetened. Makan Siang: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Pringles Sour Cream & Onion, Warburtons Soft Seeded Sandwich Thins. Makan Malam: Tesco Simple Side Salad, Tesco Rump Steak. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martinpmurray
|