Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
976 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 64,44g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Капитан Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Микоян Ветчина Владимирская. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|