Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 62,39g | Karb: 42,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Латте, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Латте, ФЭГ Морковь по-Корейски. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|