Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1948 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 139,38g | Karb: 244,34g.
Makan Pagi: Enervit High Protein Bar 50%. Makan Siang: Fettina di Vitello, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Divella Pasta Fresca Cavatelli. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Peperoni Rossi Dolci, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonpharmacist
|