Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1342 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 56,13g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Siang: Apelsiner, Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Makan Malam: Tomater, Blomkålsmos, Köttbullar. Camilan/Lainnya: Vaniljsåsfylld Munk, Torkad Aprikos, Fazer Dumle. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|