Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1664 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 94,56g | Karb: 189,24g.
Makan Pagi: Milbona Körniger Frischkäse Light, Philadelphia Balance, REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Demeter E'sener Dinkelbrot. Makan Siang: Sofra Weichkäse, Milbona Kräuterquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Orient Spezialitäten Baklava, TiP Hühner Suppentopf. Camilan/Lainnya: Äpfel, Äpfel, Milbona High Protein Quarkriegel , Mandeln, Crane High Protein Vanilla-Pudding, Corny Free Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinziel7777
|