Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
973 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 54,47g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мистраль Гречневая Крупа, Чеснок, Яйцо, Цукини. Makan Siang: Кофе, Сгущенка, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Malam: Укроп, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Dardanel Ton Klasik. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|