Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 117,66g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: АТБ Укроп, Банан, Мандарины, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Авокадо, Ферма Сыр Сметанковый, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Хлебцы Рисовые, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе. Makan Siang: Макароны с фаршем, Имбирное Печенье, Авокадо. Makan Malam: Norven Селедка в Масле, АТБ Укроп, Премія Хлібці Хрусткі Рисові , Сладкий Красный Перец, Чумак Томатная Паста 25%, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Katana Кунжут Черный, АТБ Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), De Luxe Льняное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Яблоко, Капучино, Мандарины, Конфеты Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде
Конфеты Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Грона Печенье Мария, Чай, Сир і гор. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|