|
-5🥳 мини-результат
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1474 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 45,04g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Сырники Домашние, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареная Картошка. Makan Siang: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Pure Protein Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|