Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
621 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 41,25g | Karb: 45,48g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Camilan/Lainnya: Магнит Батон Летний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan invincible_tina
|