Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 44,08g | Karb: 175,70g.
Makan Pagi: Lidl Spécial Sandwich Complet, Vita D'or Beurre Oméga 3, Casino Salami Danois Fumé, Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Patate Douce. Makan Malam: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cora Cola Cerise, Oreo Oreo White Choc. Camilan/Lainnya: Crownfield Céréales Fourrées au Lait. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|