Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 12,84g | Prot: 164,96g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Melkan Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Makan Siang: Freshona Curry Schotel. Makan Malam: Melkan Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Camilan/Lainnya: Red Band Stophoest, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Brinta Brinta, Jumbo Magere Melk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|