Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
686 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 66,97g | Karb: 70,60g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Maggi Winterliche Gemüsesuppe. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Radieschen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|