Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
2133 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 83,37g | Karb: 309,32g.
Makan Pagi: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Яичный Желток. Makan Siang: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картошка Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Красная Малина, Пятерочка Палочка Сырная. Camilan/Lainnya: Малина, Богородская Мак Кондитерский , Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|