Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 104,11g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Агро-Альянс Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Картофельные Чипсы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|