Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
782 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 37,22g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Сыр Бри. Makan Siang: Груши (Приготовленные или Консервированные). Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Премия Форель Слабосоленая, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika1000m
|