Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 88,36g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Makan Siang: Banane, Mandarine, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Quark Magerstufe, Haferflocken, Backpulver, Salz, Ei. Makan Malam: Apfelsinen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Quark Magerstufe, Haferflocken, Backpulver, Salz, Ei, Knorr Champignon Cremesuppe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teufelchen176
|