Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 46,73g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Амка Молоко 2,5%, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Globus Пампушки с Чесноком, Глобус Паштет Щелковский, Глобус Улитка Греческая с Лимоном, Глобус Паштет Щелковский, Амка Молоко 2,5%, Globus Пампушки с Чесноком, Магнит Грейпфрут , Амка Молоко 2,5%. Makan Malam: Amstel Пиво Светлое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|