Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 89,94g | Karb: 136,83g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 1,5%, Банан, Царь Хлопья 6 Злаков. Makan Siang: Помидоры, Масло Подсолнечное, Савушкин Творог 1%, President Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр. Makan Malam: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Активия Натуральный Биойогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горчица, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Camilan/Lainnya: Киви, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Свиридоаа
|