Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 93,06g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Самокат Двухслойный Творог с Черникой «Самокат». Makan Siang: Heinz Терияки Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки, Увелка Булгур. Makan Malam: Heinz Итальянский Кетчуп, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Фисташки, Самокат Мягкий Творог 7%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|