Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
2413 kkal
|
Lemak: 102,03g | Prot: 119,07g | Karb: 257,54g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Окское Желток , Першинский Творог 9%. Makan Siang: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Пелядь, Багет, Роскар Яичный Желток, Вологодское Яйцо, Атяшево Охотские Колбаски. Camilan/Lainnya: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Мёд, Nestle Кит Кат (29г), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Nesquik Mini, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|