Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 94,15g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Станция Молочная Творог 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|