Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1335 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 43,99g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Лента Клубника Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Грейпфрут. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|