Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
613 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 69,39g | Karb: 35,31g.
Makan Pagi: Hy-Top Bacon Bits, Egg Beaters Egg Substitute , Fresh & Easy Washed Spinach, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Makan Siang: Chicken Breast, Cabbage . Makan Malam: Chicken Breast, Cabbage. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn (18g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VDSimmons
|