Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 82,42g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Семушка Семена Тыквы Очищенные, Каша пшённая с тыквой, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Салат из капусты белокачанной, Мясо:Перец фаршированный. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной. Camilan/Lainnya: Кефир, Творог 18%, Молочка:Йогурт термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|