Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1934 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 101,99g | Karb: 217,16g.
Makan Pagi: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Family Life Мексиканская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Яйцо, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: Киви, Яблоко, Монетка Орех Миндаль Ядро, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Camilan/Lainnya: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мираторг Овощная Смесь Канадская, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|