Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1474 kkal
|
Lemak: 78,86g | Prot: 40,61g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Carlson Рыбий Жир, Перфектил Таб. , Макдоналдс Гляссе, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|