Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2035 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 120,23g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Мандарины, СПК Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, SPAR Пицца Пепперони, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|