Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2310 kkal
|
Lemak: 102,85g | Prot: 147,94g | Karb: 188,66g.
Makan Pagi: Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Кофе с Молоком, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Гороховый Суп. Makan Malam: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Сомово Голубцы. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Большая Кружка Ряженка 4%, Шоколад с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliana05
|