Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 76,45g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix) . Makan Siang: Whole & Simple Korean Inspired Beef Grain Bowl. Makan Malam: White Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|