Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1772 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 85,68g | Karb: 228,84g.
Makan Pagi: Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks . Makan Siang: Pears , Gruyere Cheese , Chianti Wine, Asda Breadsticks, Brazil Nuts, Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked). Makan Malam: Tesco Honeydew Melon, Asda Breadsticks, Freshona Pickled Cornichons , Freshona Roasted Red Peppers, Green Giant Hearts Of Palm, Budweiser Beer, Morrisons Kitchen Tempura Prawns, Asda Smart Price Cooked Ham. Camilan/Lainnya: White Bread , Tesco Italian Prosciutto, Brownie, Soft Boiled Egg, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|