Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 67,58g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Cafezinho, Toddy Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Tapioca. Makan Siang: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Fazendinha Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Alface Americana, Feijão de Corda, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Camilan/Lainnya: Club Social Sabor Presunto, Club Social Sabor Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa@cel
|