Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
789 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 46,38g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), La Tourangelle Масло Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Makan Siang: Бразильские Орехи, Просто Финики Сушеные, Natrue Кокосовое Молоко , Polezzno Зелёный Чай Матча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alevtina124
|