Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1892 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 104,18g | Karb: 178,82g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), President Сыр Мягкий Brie. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, Сиртаки Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|