Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
837 kkal
|
Lemak: 314,12g | Prot: 66,97g | Karb: 5002,56g.
Makan Pagi: Kinder Киндер Сюрприз, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Ашан Киви Сушеный, Пятёрочка Овсянка на Воде 1Х2,5. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Легко Бурый Рис с Овощами, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ярмарка Нут Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valide_$
|