Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1950 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 84,12g | Karb: 34,72g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер , АТАК Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Makan Malam: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Danke Сыр Тильзитер , Магнит Авокадо, Гармония Сметана 20%, Морской Окунь, Франция Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|