|
У меня зависимость... От роллов 😻 Я готова ими завтракать, обедать и ужинать. Но лишь запечённые люблю, с крабом, курицей, сыром, гребешком, беконом или темпура)) Жду уже 23 февраля 😹 Или щас сорвусь и закажу 2 сета......
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2143 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 110,64g | Karb: 281,27g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Шкилев Хворост, 07.02.2021 Фарш куриный, Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Makan Siang: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Рот Фронт Батончик Номер 1, 111 Хлебцы диетические бутрики. Makan Malam: KDV Бонфетти , Альпен Гольд Пикник Грецкий Орех, 07.02.2021 Фарш куриный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|