Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 72,98g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Makan Siang: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом . Makan Malam: Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Haribo Мармелад Мишки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 oleh anggota: persik7787
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|