Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2034 kkal
|
Lemak: 101,60g | Prot: 130,14g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Ароматный, Чиззи Сыр Чеддар Красный, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Активия Йогурт, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, РИФ Медальоны из Филе Хека. Makan Siang: Агуша Говядина , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, РИФ Медальоны из Филе Хека, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Леовит Каша Льняная Натуральная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Супрадин Таблетки Шипучие. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|