Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1708 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 129,56g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Картофель Отварной, Селедка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Мармелад, Банан, Сырники ПП, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Zhivaeva
|