Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 40,87g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Киноа с Овощами , Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Акконд Суфаэль, ВкусВилл Молочный Наполеон. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|