Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1170 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 45,33g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Мед Гречишный, Банановые Оладьи. Makan Malam: Спагетти Болоньезе. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Squats - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgaslusar110590
|