Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1899 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 130,68g | Karb: 163,31g.
Makan Pagi: Mandarine, Marmelade, Low Carb Brot, Goldblume Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Grillido Bratwurst Spanien, Aldi Münchner Weißwurst. Camilan/Lainnya: Der Beck Vanillekrapfen, Banane. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|