Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
772 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 42,21g | Karb: 45,15g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Американо, Яйцо (Целое), Green Milk Hazelnut, Полянка Молоко, Hortex Шпинат Размельченный, Olivari Оливковое Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Olivari Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Полянка Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuzhilina_anna
|