Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2015
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 42,96g | Karb: 140,07g.
Makan Pagi: Café, Marque Repère Compote Pomme Abricot, Pâturages Yaourt Naturea, Pitch Brioche Chocolat, Andros Jus d'ananas. Makan Siang: Carottes, Thé sans Sucre, Taillefine Yaourt 0% Abricot, Rôti de Porc, Haricots Verts, Boulgour (Cuit). Makan Malam: Casino Boudins Noirs Antillais, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Soupe de Légumes. lagi...
|
|
3334 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Cardio - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunryses
|