Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1162 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 70,57g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Кофе с молоком 2,5, Яйцо (Целое), Тунец в Масле (Консервы), Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Болгарский Перец, Брокколи, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Malam: SPAR Бедро Куриное Гриль , Соленушка Капуста Квашеная, Чистая Крупа Рис Круглый. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|